2002年，李波儿从中国传媒大学研究生进修班播音专业毕业，之后进入主持行业，担任节目主持人。

2008年6月，李波儿主持兵团卫视的音乐类节目《听你安排》和《漫游记》。同年还搭档安琥主持综艺节目《超级大牌》。

2010年2月，参加山东卫视民间文艺秀节目《中华达人》，担任评委；9月，主持辽宁卫视的综艺节目《谁是主角》，该节目于于2011年年初停播，其分支节目《爱笑会议室》独立制作。同年担任内蒙古电视台现场互动综艺娱乐节目《我的伊克赛》的主持人。

2011年，主持黑龙江卫视的综艺互动节目《爱笑会议室》。同年还主持了时尚造型真人秀节目《完美行动》。同年客串出演刘仪伟执导的喜剧电影《窈“跳”淑女》。

2012年6月，搭档戴军主持深圳卫视的艺能互动综艺节目《大娱乐家》；7月，受邀主持热波音乐节。

2013年1月，做客旅游卫视《美丽俏佳人》节目。随后参加了湖南卫视的综艺节目《百变大咖秀》，第三、四、五季，并与刘维、袁成杰组成“复古三人组”；11月，参加广西卫视《大梦想秀》。

2014年，李波儿与马可携手主持室内脱口真人秀《今天不烦恼》，于12月4日晚在湖北卫视首播；同年，获得年度时尚主持人大奖。

2015年2月，参加深圳卫视《辣妈学院》；8月，李波儿做客江苏卫视的谈话节目《世界青年说》。

2016年5月，李波儿参加北京卫视的美食栏目《幸福的味道》；6月，参与录制的江苏卫视推理神秘音乐秀《看见你的声音》；10月，与鲍春来一同参加江苏卫视的明星公益服务节目《我们在一起》第八期，在节目中来到广东省东莞渝星特殊儿童康复中心；11月，参加全民游戏竞技综艺秀《不服来战》第二季第三期节目。

2017年2月，参加金鹰卡通卫视播出的青少年趣味竞技节目《运动不一样》。

2015年11月23日，李波儿参加"2015国贸中心圣诞亮灯仪式暨‘绘’心一笑慈善晚会"。

个人奖项

• 2014时尚主持人大奖（获奖）
• 1998“哈夏”礼仪小姐大赛滚军、“紫丁香”小姐美称（获奖）

李波儿一向是全能“选手”，卖得了萌，搞得了怪，装得了酷，耍得了帅。从主持、话剧到电影，都有着非常不错的评价。

李波儿是中国新生代青春、活力主持人，以阳光的形象和活泼可爱的性格深受年轻观众的追捧。李波儿轻松、俏皮、搞笑的主持风格赢得嘉宾和电视观众的喜爱。