曾主持两届辽宁卫视春节联欢晚会，央视《想挑战吗》《巅峰音乐汇》等综艺节目，

以其轻松幽默搞笑的主持风格广受好评，曾参与中央电视台数档大型活动的直播。

2004年-2006年：

主持辽宁卫视大型直播综艺节目《阳光嘉年华》，并先后主持了2005、2006两届辽宁卫视春节联欢晚会

2007年签约中央电视台：

先后主持栏目有：《挑战主持人》《想挑战吗？》《乐气腾腾》《天天饮食》《互动空间》《巅峰音乐汇》

2013年6月至今：

主持中央电视台综艺频道《黄金100秒》

2013年8月至今：主持中央电视台综艺频道《越战越勇》

参与主持的大型晚会及活动：

2007年中央电视台春节歌舞晚会；

2007年、2009年、2010年中韩歌会；

2007年度、2008年度、2009年度、2010年度的《挑战群英会》等

2011年主持中央电视台首届网络春晚；

2011年藏历春晚

2011年12月30日主持中央八套元旦晚会

中央3套：《喜到福到好运到春晚倒计时》、《天下有情人一起过七夕》、《万家邀明月一起过中秋》、《九九艳阳天重阳节》等大型直播活动

2012年8月主持消夏歌会

主持辽宁卫视《阳光嘉年华》《兴隆大家庭》

主持两届辽宁卫视春节联欢晚会

2007年主持《挑战主持人》《想挑战吗？》

2007年中央电视台春节歌舞晚会；

2007年、2009年、2010年中韩歌会；

主持《乐气腾腾》《天天饮食》《互动空间》

2010年8月主持铁岭水木花园七夕演唱会

2011年主持春晚倒计时

2011年主持首届央视网络春晚；

2011年主持沧州杂技盛典

2011年5月9日晚，和朱迅担任CCTV《欢乐中国行走进法门寺》晚会主持

2011年5月主持塘西枇杷节

2011年主持玉龙县庆

2011年主持藏历春晚

2011年主持《巅峰音乐汇》

2011年担任数期欢乐中国行外景主持

2011年主持天下有情人——一起过七夕

2011年主持万家邀明月——一起过中秋

2011年12月31日主持元旦晚会倒计时

2011年12月30日主持中央八套元旦晚会

2012年主持中央电视台春晚倒计时。

2012年主持喜到福到运气到

2012年1月主持八仙过海闹新春

2012年1月主持首都影视界大拜年

2012年8月主持七夕晚会直播节目

2012年主持中秋晚会直播

2012年8月主持消夏歌会

2012年央视九九艳阳天大型直播节目

2012年主持直通春晚十强选手抽签仪式

2012年担任直通春晚数次第二现场主持人以及记者见面会主持人

2013年2月9日春晚倒计时

2013年2月9日中央电视台春晚开场48位主持之一

2013年2月主持吉尼斯中国之夜外景

2013年2月《我上春晚了》采访选手主持

2013年2月央视元宵晚会开场表演16位主持人之一

2013年2月主持《过年七天乐·靖江篇》

魅力校园第13届全国校园春节联欢晚会主持

2013年3月13日主持《综艺盛典》

2013年3月20日主持CCBN2013开幕式晚宴

2013年3月主持中央电视台第15届青年歌手电视大奖赛复赛美声组

2013年4月11日主持第20届北京大学生电影节开幕式

2013年4月16日官方微博宣布杨帆李佳明主持央视新节目《黄金100秒》

2013年7月主持中央电视台综艺频道《越战越勇》

2013年8月13日主持中央电视台《天下有情人——爱要大声唱出来》大型直播活动并饰演牛郎一角

2013年9月19日主持中央电视台《万家邀明月——一起过中秋》大型直播活动

2013年9月主持中央电视台综合频道《国际幽默大汇演》

2013年10月13日主持《九九艳阳天》大型直播活动

2016年5月主持中央电视台综艺频道音乐季播节目《星光大道超级版》

2017年1月27日主持2017年央视春晚凉山分会场。

2018年2月15日，担任2018年央视春晚广东珠海分会场主持人，与桂嘉晨合作。

2019年2月4日，与庞玮共同担任2019年央视春晚广东深圳分会场主持人。

2019年8月7日，主持中央广播电视总台七夕特别节目《天下有情人》。

沈阳晚报

“一切都结束了，但一切将以一个崭新的方式开始。回想过去一年验证了一句话：一分耕耘，一分收获。”这是杨帆放在博客公告栏里的一句话。刚刚卸下“央视综艺节目主持人全国选拨活动‘挑战主持人’大赛”亚军的光环，铁岭帅小伙杨帆在2007年开始了新的征程。昨日，杨帆在接受本报记者采访时说了一番特别朴实的话：“我现在的心情特别平静，但不是如释重负的感觉，反倒觉得正站在新的起跑线上，从零出发，对未来充满期待的心情。”

参赛之初：有顾虑，怕丢面子

2006年3月，身在北京的杨帆接到远在铁岭老家的爸爸的一个电话：“儿子，央视要办一个主持人选拔活动，你去试试吧！”当时杨帆手头上有几档热门节目正在主持，包括辽宁电视台大型直播节目《阳光嘉年华》，“说实话我有点儿顾虑，毕竟我不是刚走出校门的新面孔，如果在大赛中没有取得理想的成绩，我会有丢面子的感觉。”

但很快杨帆就战胜了自己，“我想无论是谁，都希望找到一个更大、更宽广的舞台展示自己，央视这个平台是每个手持主持话筒的人都渴望的，我何不放下压力去锻炼一下呢？最后的名次好坏又如何呢？”有了这种平常心，杨帆神清气爽走上了赛场，虽然一路跌跌撞撞，但他还是从北京赛区一直走到了全国赛区的10强。

挑战赛场：十八般武艺全出手

从一万多名选手中脱颖而出获得亚军，在杨帆看来就像是一场梦：“但我要感谢这场梦，因为我确实从这个赛场上学到了很多，唱歌、跳舞、演小品、说相声、演戏、辩论、策划、写剧本。如果不参加这个比赛，我真不知道自己身上有这么多潜能。”

有一天，主持人马东悄悄和杨帆说：“昨天我去银行存钱，里面的一位女职员一直面无表情地低头查钱，最后突然冲我一笑说：‘我特喜欢杨帆。’”这样一个小细节，让杨帆感动的不得了：“原来我的付出真的有人在关注，我只能更努力才能对得起可爱的观众。”

心怀感激：领导前辈教我太多

杨帆说，手捧奖杯那一刻，他没有让大家看到通常获奖者那种涕泪滂沱的画面：“但我内心却汹涌澎湃，我要感谢的人太多太多了。”从中国传媒大学毕业的两年时间里，杨帆一路走来遇到很多“恩师”：“最初毕业我会有稍许的失落，但在后来的主持工作中，我得到了很多具体的锻炼，才知道原来脚踏实地更重要！”

杨帆忘不了马东大哥语重心长的话：“杨帆，你在舞台上要亦正亦邪，要让大家看到你除了在笑星之乡长大的幽默特质，还有端庄稳重的另一面。”而十一期间主持《挑战群英会》，杨帆正面临晋级的关键时刻，压力最大的时候他在舞台上反倒破釜沉舟地“张牙舞爪”起来。当走下来看到央视文艺中心的两位领导朱彤和郎昆端坐台下时，他吓出了一身冷汗，没想到两位领导主动上来和他握手，说这样的“放松”正是央视主持人最需要的，而此后杨帆有了更大的自信。

展望前路：不奢求一夜成名

接下央视的聘书，薄薄的两张纸在杨帆手中却沉甸甸的：“走进央视对我来说是个全新的开始，除了好好干，我想不出还有什么需要我现在想。”所以对于“是不是已经稳坐今年春晚主持人宝座”的问题，杨帆笑着回答：“没想过，也没接到通知，即使真的站在春晚舞台上，我也只是一个新兵。我不奢求一夜成名，我只想踏踏实实在央视做好我的新节目。”

记者从央视内部获悉，杨帆在央视的新节目是中央3套一个综艺节目，他要接的是名嘴朱军的班本报记者林娜报道

靖江日报

杨帆，2006年获得挑战主持人中央电视台综艺节目主持人全国选拔赛亚军，现主持中央电视台三套节目《想挑战吗》。

一会儿西装笔挺，演绎摇滚版《吻别》，一个变身“小沈阳”，当起了靖江美食的“传菜员”，央视综艺节目主持人杨帆的到场，让录制现场的气氛活跃了不少。

演唱《吻别》时，年轻、充满活力的杨帆模仿“歌神”张学友的招牌动作，夸张地弯腰、满场热跑，为录制现场好好地热了个身，现场观众跟着节奏鼓掌呐喊，暖意顿生。

“伙计上菜！”随着老毕“一声令下”，杨帆再次亮相：“来了，来了……哎呀，你是那谁？朱军……哎不是……李咏……也不对……老毕！你是老毕对不？你咋出来了呢？”他模仿着“小沈阳”捏着嗓门，引得全场大笑。

此后，在杨帆一声声的“上菜”声中，靖江南园宾馆、双鱼食品和国际大酒店的大厨和工作人员们将一道道靖江美食推上舞台，在央视镜头下走向全国。

央视网

青歌赛复赛评比，评委们不光考核选手，就连主持人也都不放过。中央电视台选派了三名青年主持人马跃、杨帆、维尼娜主持比赛。这三位主持人虽然年轻，但个个也是身经百战、经验丰富。结果刚一开口就被评委叫停。一位评委一脸严肃地指出：“主持人在介绍选手和曲目时不要说‘下面请欣赏某某歌曲’。青歌赛是一项专业赛事，不是音乐展播类的节目，用“欣赏”是不恰当的。”主持人们当即改正，此后的播报就都改换了说法。这样的细节在比赛过程中还有很多，主持人们在用语、着装、技巧、节奏等细节上不断地调整和改进，力求更专业更贴心地服务大赛服务选手。三位年轻的主持人在台下也开玩笑地叫苦说，要在极短的时间内背熟120余组的选手和参赛队伍基本情况，真的是业务素质大考验。但他们也格外珍惜这次青歌赛的主持机会。主持人杨帆在给为选手录制加油祝福时说：“我相信现场选手会非常的紧张，但我希望他们能放松心态，因为我也很紧张，让我们共同成长，共同加油，祝你们都能够赛出好成绩。”

网易新闻

五一七天乐，基层送欢乐。4月13日，中央电视台著名节目主持人毕福剑带着《七天乐》节目组走进临潼，在风景秀丽的骊山脚下录制《五一七天乐》临潼专辑。石头、朱之文、王二妮、关凌、陆海涛、杨帆、月亮姐姐、骆驼强子等8位明星一同亮相现场并参与录制。简单的开场白之后，石头、朱之文等八位明星嘉宾悉数登场。他们分别以骊山环卫工、女交警、导游、骊山绿化工人、石榴果农、出租车司机、考古工作者等八个极具临潼特色的职业者的身份，讲述了不同行业劳动者工作中的辛苦和快乐，唱响了劳动最光荣的永恒主题。整台节目的最大亮点出现在杨帆的开场白。本来，杨帆代表的是考古工作者，在说完常规的台词之后，杨帆开始向毕姥爷“发飙”：“毕老师，我们发现了一个非常特殊的兵马俑，需要你给分析分析。”随即，工作人员抬上了一个仿照毕福剑脸型制作的1：1大小的兵马俑模型。毕姥爷惊诧：“哎，他怎么跟我长得一样呢？”杨帆调侃道：“是啊，尤其你一笑，跟他一模一样。好多游客听说他长得像你，都拿着鲜花来瞻仰他，一边看一边哭……都是激动的……毕老师，根据我们考证，这个兵马俑的姥爷也姓毕，老家也住大连老鳖湾。”一段幽默的调侃，将整个录制活动推向了高潮。随后的环节基本延续了《七天乐》固有的模式：嘉宾分组、游戏PK、现场献唱……“毕姥爷”诙谐有趣的主持风格、别有意味的劳动游戏以及嘉宾们深情的现场献唱，不时博得台下观众的阵阵掌声。节目组相关人员透露，录制本期节目，是《七天乐》节目组走基层、接地气、送欢乐的一次具体实践，在选择录制地点时，临潼区华清池、兵马俑、骊山森林公园、大唐华清城、《长恨歌》等旅游文化资源对于节目组来说无疑更具吸引力。而临潼区相关负责人也表示，这样的活动符合临潼区正在开展的“旅游十大宣传促销活动”的初衷，央视广阔的宣传平台和《七天乐》的名牌栏目影响力，对于临潼进一步打响旅游文化品牌，最大程度地展示临潼乃至西安的城市形象和发展潜力都具有重要的意义。

2013年4月起，央视综艺频道节目部将联合《星光大道》、《回声嘹亮》、《非常6 1》、《开门大吉》以及即将推出的《黄金100秒》等几大综艺品牌栏目展开一系列的选拔推广活动，奔赴全国各地挑选各路演艺精英。央视综艺将致力于借助几档节目的超强合力打造一个持续品牌活动，掀起一番声势浩大的选拔推广热潮。几档节目的导演将坐镇现场，全国各地的热心观众将有机会与各栏目的导演和主持人来一个亲密接触，并有望在家门口获得登上央视舞台的宝贵机会。此次活动首站将在成都金牛万达广场举行，时间定为4月20—21日，综艺频道名嘴尼格买提(微博)将现身主持。

以此次选拔为契机，央视综艺频道将重磅出击，在6月份推出一档大型季播综艺节目《黄金100秒》。该节目时长90分钟，是央视继成功引进《谢天谢地你来啦》《正大综艺——墙来了》等一系列国外节目形态后，又一次对原版引进节目展开的全新尝试。节目将由推出《非常6 1》、《咏乐汇》、《向幸福出发》等央视名牌节目的哈文(微博)团队通力打造。该节目模式通俗易懂，“黄金100秒”指的就是表演者将有100秒的宝贵时间，去尽情释放自己的才艺和激情。只要现场观众的投票支持让选手在舞台上站够100秒，参与者就有可能获得本场节目最终的超级大奖。敬请届时锁定央视综艺频道，点燃这个夏天的激情吧。

实力认可的展示、个性张扬的舞台

《黄金100秒》是一档综艺节目，以丰富的文艺节目为主体，加上游戏节目的投票淘汰环节。《黄金100秒》是一个证明自己实力、表达自己心意的舞台，也是一个得到认同的平台，这种认同不是单向的，它既可以是一种自我的认同，也可以是观众或者表演者希望的对象的一种认同，是一种情感的认同。

二．全新的“综艺 游戏”节目形态，刺激的淘汰方式

每期会有10位表演者进行角逐，最终的胜出者可获得高额奖金。该档节目把综艺类节目的才艺展示与游戏闯关形式相结合，新颖刺激的淘汰方式可以吸引年轻观众的参与和关注，给观众带来前所未有的感受；民间草根达人的新奇才艺展示也将给这个舞台带来无限的创意。

三．黄金主持组合鼎力加盟

央视名嘴李佳明和杨帆将组成黄金主持阵容，稳重而不失大气的李佳明和搞怪又有亲和力的杨帆将组成全新的“黄金搭档”，他们的首度合作将会碰撞出怎样的火花？又会给观众带来怎样的全新感受？让我们拭目以待吧。

新华网

央视热播节目《黄金100秒》收视率节节攀升，观众好评如潮。日前模仿天王迈克杰克逊王杰受邀参加该节目，赢得最多观众和粉丝青睐。当天现场，王杰的表演引发现场阵阵尖叫。杨帆与迈克杰克逊对话，让人不由得产生对偶像怀念之情，现场飙泪，与王杰克逊共同模仿太空舞步，将节目推向高潮。

《黄金100秒》是由哈文原春晚原班人马打造的一档综艺游戏类节目，是由著名主持人李佳明和杨帆联袂主持。该节目是一个证明艺人实力，帮助大众圆梦舞台。签约好莱坞特型演员亚洲迈克尔杰克逊专业模仿第一人王杰克逊现场喊出一句口号：“是金子总会发光的”，再现王者之气，在黄金时间的100秒里荣获冠军，再一次证明了自己的舞蹈实力和公众一致认可，赢得现场阵阵喝彩与欢呼。

郧西网

“纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮。”这是秦观《鹊桥仙》中的诗句。千百年来，诗中牛郎织女凄惨的爱情画面至今令人动容。一年一度的七夕节即将来临，牛郎织女的故事又该怎么上演呢？7月19日至22日，中央电视台综艺频道“黄金一百秒”主持人杨帆、央视导演翟梦依、陆宽等一行7人来到了牛郎织女的故乡湖北郧西，探寻这段缠绵悱恻、委婉动人的爱情故事。央视综艺着名主持人杨帆身着古装来到郧西4A级景区五龙河寻找郧西织女。上午，淅淅沥沥的小雨下个不停，但丝毫没有影响拍摄进度。杨帆身着蓝色“牛郎装”在清澈的天河河边放牛。又到七夕了，想起自己许久未见的心上人织女，望着河对岸只顾埋头吃草的老牛，杨帆不禁黯然伤感：心上人何时才能相见？牛郎的相思溢于言表，现场参与拍摄的工作人员无不为之动容。河岸边，美丽的织女郧西籍在读大学生刘铭，低头专注地织布，“纤纤擢素手，札扎弄机杼。终日不成章，泣涕零如雨。”满腹相思的织女愁容满面，期盼着自己的情郎早日到来。正当牛郎牵着老牛走过山坡回家之时，远远地看见了天河对岸的织女。“织女妹妹……”杨帆忍不住满心喜悦，听闻是牛郎哥哥的声音，织女也按耐不住了，激动地起身四望，急切地呼唤：“牛郎哥哥……”于是，牛郎、织女这对恩爱夫妻在鹊桥相会了。“金风玉露一相逢，便胜却人间无数。”夕阳西下，牛郎织女牵着老牛幸福地走在回家的路上。牛郎杨帆带着织女刘铭畅游郧西龙潭河。秀美的龙潭河是一幅自然天成的山水画廊，顺着重重叠叠的山峦，时而流水潺潺，时而瀑布奇观震人心魄。牛郎吹着笛子和心爱的织女一路畅游龙潭河，在河边嬉戏，时而俯首而笑，时而拨发挑眉，耳鬓厮磨，浓情蜜意，羡煞旁人。一路上，游客紧紧围观，都对牛郎织女啧啧称赞。“妹在园中抽蒜薹，小情妹呀，小情妹儿，哥哥爱你桔子花儿开，轻轻地溜进来……”7月21日下午的党家村公路边，广阔的稻田青翠欲滴，田田的荷叶翩翩起舞，悦耳的情歌响彻云霄。21日下午，央视导演组在这里现场拍摄七夕节目“爱要大声唱出来”，这是来自郧西县湖北口回族乡的农民夫妇杨祖胜、艾小梅用歌声传达出对爱人真挚的爱情。同杨祖胜夫妇一样，郧西还有四组情歌对唱组合参加录制了“爱要大声唱出来”节目。为期三天的拍摄，导演组先后来到樱花谷、上津古城、天河源头织女洞景点、娘娘山、天河古榨油坊等景点拍摄了当地的风俗民情，牛郎织女动人的爱情故事，展示了五龙河、龙潭河优美的风光和天河两岸的石公公、石婆婆、牛郎庙、铜牛、牛郎织女像、时空隧道、水体景观等景点，真实地再现了郧西古老的农耕文化和现代人文景观，传播了郧西当地的风俗民情和旅游文化，提高郧西品牌形象，扩大郧西文化宣传影响力。“七夕在中国，天河在郧西”。据民俗专家介绍，七夕节在郧西已有千百年历史。牛郎织女爱情传说在中国家喻户晓，而在郧西还保留有牛郎庙、织女庙、金钗石等景观和一系列鲜活的民俗，构成了品相众多、规模庞大的七夕文化现象。央视导演组在郧西录制的“七夕爱情故事”、“郧西七夕文短片”、“老梁谈情”、“爱要大声唱出来”、“一个巴掌一个吻”、“郧西三弦”《我家门前一条河》、舞蹈《乞巧节》等节目将穿插于点歌互动等环节中播放。届时，郧西的七夕文化内容将在第一版块播出，郧西选送的优秀爱情故事，也将在央视节目“向幸福出发”中制作播出，节目播出时间也在七夕节期间。央视七夕晚会既有国际知名歌手演唱经典歌曲，也有各地的牛郎织女上演美丽动人的爱情故事，长达10小时的直播节目将为观众送上精神文化的饕餮盛宴。

铁岭日报

他上过春晚闹过元宵；他主持过央视的《越战越勇》、《想挑战吗？》等多档节目；他被称为“模仿王”，模仿的“四大天王”惟妙惟肖；他才华横溢曾在《我要上春晚》舞台上自己创作并主演小品《七嘴八舌话春晚》，他与生俱来的风趣幽默，给全国观众送去了太多欢笑。还有他主持的央视3套综艺节目名叫《黄金100秒》。他是谁？相信读者朋友们心中已经有了答案，他就是杨帆，咱们铁岭小伙。不管他有多么大的成就，在咱铁岭家乡父老面前，杨帆永远是——邻家大男孩，热情亲切、彬彬有礼。10月初，央视节目主持人杨帆回铁岭看望父母和亲人，本报记者抓住了难得的机会对他进行了专访。这是整个专访过程中杨帆给记者留下的最深刻的印象。

中国铁岭网

人山人海,激情洋溢,妙趣横生,各显其能……在经过数月的紧张筹划后，由央视一档综艺节目《黄金100秒》携手铁岭快乐3频道，共同举办的辽宁铁岭赛区选拔赛（复赛）于5月10日在铁岭居然之家火热开赛。此次活动是铁岭快乐3频道集合优势资源与央视综艺节目《黄金100秒》携手倾力打造的一次铁岭赛区选拔活动，活动受到居然之家的大力支持。铁岭地区的58名参加复赛的才艺达人在此奉献了一场别开生面的演出活动,央视《黄金100秒》的著名主持人杨帆现身现场，点爆了全场观众的热情。5月10日当天，在居然之家活动现场人潮涌动，整个现场被围得水泄不通，居然之家为广大市民创造了一个展示自我、放飞梦想的大舞台。采访中居然之家的刘冰总经理说：“《黄金100秒》是我最喜爱的电视节目之一。这不仅仅因为舞台上那个潇洒帅气、诙谐睿智的主持人杨帆是我们铁岭人的骄傲和自豪。还因为《黄金100秒》节目的丰富广博、绝伦精彩和客观公正。作为铁岭地区唯一一家融家装设计中心、家具建材品牌专卖店、家居商场等多种业态为一体的大型家居建材主题购物中心------铁岭居然之家，我们企业的理念，我们员工的精神，我们服务的品质……，有太多与《黄金100秒》所传递的积极向上、乐观豁达、自强不息、与众不同、无与伦比的精神相契合了。”当日，进入复赛的58组演艺达人一一登台亮相。他们中最小的只有4岁,而最大的则有57岁。有工人、公务员、退休人员。而他们的才艺,则从歌唱、肚皮舞、现代舞、戏剧、歌剧、快板……无所不能。红舞鞋团队A的三位只有5岁的小女孩的跳的肚皮舞有模有样，可爱至极。而随后登台的炫羽组合几位辣妈的曼妙舞姿更是让人如痴如醉。此外,还有数不清的才艺达人们都给导演们留下了极其深刻的印象。

山亭网

中央电视台第3频道《黄金100秒》栏目组一行11人在制片人杨玲和著名主持人杨帆的带领下走进徐庄镇共青希望小学将价值一万余元的音响设备和笔记本电脑送到共青希望小学的师生手中。

栏目组成员与孩子们亲切互动，相互交流，教他们礼仪文化、演讲口才、自然环保、音乐等课程,得到了学生和家长们的热烈欢迎。在大家的精心准备下，课堂气氛十分活跃，栏目组成员还与小朋友们建立了深厚的友谊。在互动过程中，小朋友踊跃发言，欢笑声不绝于耳，气氛良好。

随后，栏目组的成员们参观了共青希望小学的奇石园、根雕室和丰富的第二课堂。

中国电视报

中央电视台综艺频道6月推出的大型综艺游戏节目《黄金100秒》播出后，在收视率和口碑上都有不俗表现，将成为央视综艺频道暑期档推出的力作。记者采访了节目的黄金搭档主持人李佳明和杨帆，听他们说说节目那些事儿。◆李佳明：我的定位是“绿叶”作为《黄金100秒》的主持人之一，李佳明的工作并不轻松，当记者联系到他时，他的嗓子因为连续录了16期节目几近失声，采访只能通过短信和邮件进行。《黄金100秒》是央视综艺频道倾力打造的一档大型季播综艺游戏节目，也是央视又一次对原版引进节目的全新尝试。在这个节目中，每一位选手将在100秒的宝贵时间里尽情释放才艺和激情，只要现场观众的投票支持让选手在舞台上站够100秒，选手就有望获得本场的超级大奖。李佳明先对自己主持的新节目进行了一番简单的介绍。当被问到这个节目的最大看点时，佳明表达了自己的看法：“就是在自信和他信之间寻找一个最佳平衡点。100秒，自己开心，别人满意，其实挺难。100秒很像我们的人生，在自己和他人之间找一个彼此满意的共生方式。我们现在对综艺理解的太浅，其实综艺里有许多哲理。”从他对节目的看法能看出他对这个刚开播不久的栏目有着自己的理解。想起刚接到主持《黄金100秒》的邀请时，他说，我第一个反应就是想到了十几年前主持的《开心辞典》，“这个节目和《开心辞典》一样，是一个简单快乐的节目。”简单是因为节目是一档零门槛的综艺节目，任何年龄、任何才艺都来者不拒，都可以在这个舞台上尽情释放个性和精彩。快乐则是因为现场观众也可以在毫无准备的情况下上场，挑战失败者将会遭到意想不到的“惩罚”，如喷火、陷阱、被妖怪叼走等。新颖刺激的淘汰方式使节目除精彩表演外妙趣横生，同时也增加了选手挑战自我的难度。说到来参加节目的选手，佳明的语气里满是鼓励和佩服。“在节目中不仅有中国男肚皮舞第一人王吉、腹语高手德利、人体雕塑舞者潘笑安、肚皮舞教母李静、混血帅哥杰克、女研究生组合马连洼女孩，还有美女魔术师、相声演员、矿工、全职妈妈；不仅有反串表演、B-BOX说唱，还有自创的诗歌朗诵等。我很佩服每一位参加者的勇气，因为惩罚方式比较‘残酷’，来的都是勇敢者。这种勇气是当下社会需要的。当一个行动者，在一次次的成功和失败中认清自己，找到自我，这是人生的财富。”一个节目是否好看，除了选手的精彩表演、节目内容的合理设置外，主持人也是关键之一。佳明在节目中主要负责规则的把控，尽管他给自己的定位只是“绿叶”，但却是一片很重要的“绿叶”。“我在任何节目里的定位都是‘绿叶’，嘉宾永远是红花，我愿意陪衬他们绽放光彩。”而对自己的搭档杨帆，他给予了这样的评价：“杨帆很出色！活力，幽默，阳光。”◆杨帆：我的搭档是偶像和李佳明相比，杨帆可以说还是一个新人，用他自己的话说，在《黄金100秒》中，没想到是和自己学生时代的偶像搭档。“我还在北京广播学院（现中国传媒大学）读播音主持专业的时候，佳明就已经是很不错的主持人了，我经常看他主持的节目，他是我的偶像。那个时候，想着以后要是能像佳明哥这样就好了，没想到有一天还能和他搭档。虽然我也是主持人，也主持过一些栏目，但这次合作依然是一个很好的学习机会。”虽然大家常说的“男女搭配，干活不累”并不适用这对搭档，但李佳明和杨帆两位男主持人组成的黄金搭档还是为节目注入了新的活力。对于男男搭档，杨帆笑道，我其实很擅长这样搭配，之前我和马跃就是搭档，两个男人一起主持《想挑战吗》。再加上导演在设计节目时就表示，两个男主持人应该是不同风格的，是互补的。佳明成熟，亲切，主要控制节奏、环节，让节目有序地进行下去。我的任务主要是负责营造轻松、快乐的气氛，就是搞笑。正如杨帆所说，有很多观众已经发现，无论是语言还是表现，他都给人以轻松快乐的感觉，连节目中的服装也是精心设计的，很有特点，不仅颜色鲜艳，而且款式时尚，不是翠绿就是明黄，让人眼前一亮。杨帆说，他希望在整个节目的主持上保持自己的风格，就是小幽默、搞笑，“这种主持状态让我感觉很舒服”。说到自己主持风格的确定，他表示：我在节目录制前大概一个月接到栏目组的通知，为了能够准确地把握节目，在短短一个月的时间里我做了不少功课。除了和导演组沟通，还看了很多样片。这些样片来自英国、西班牙等国，没有字幕，我几乎听不懂主持人在说什么，但我看的是整个节目的主持感觉，这个是超越语言的。从这些外国的样片里，我找到了可取的地方，然后又结合国内观众的特点，做了一些调整，才有了最终呈现在观众面前的状态。由于有了杨帆的搞笑加盟，一向给人以知性、冷静印象的佳明在主持现场一改往日风格，经常会跟着音乐情不自禁地扭动身体，杨帆笑道，“我觉得这是佳明最大的变化。”

作为中央电视台年轻一代的综艺节目主持人，杨帆以其阳光的形象、风趣的主持风格深受年轻观众喜爱。他以前曾在央视综艺频道《想挑战吗》和《巅峰音乐汇》中担任主持人，在新开播的两档节目《黄金100秒》和《越战越勇》中担纲主持。这个从铁岭走出来的东北小伙儿，正在央视的舞台上展示着自己的魅力。在紧张的节目录制中，他抽空接受了本报记者的独家专访，讲述了这些年主持路上的大事小情。