程诚出生于吉林省长春市，他从小就学习了长笛；此外，他还学习了武术、骑马。之后，程诚怀揣着对表演的热爱，独自一人来到北京，并顺利考入北京电影学院表演学院。大学毕业后，他成为了天津人民艺术剧院的一名话剧演员；期间他不仅出演了《日出》、《赵氏孤儿》等多部话剧，还参与了歌舞剧《仲夏夜之梦》的演出

2003年，出演李舒执导的军旅剧《军歌嘹亮》，在剧中饰演李排长，这是他的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈。

2005年，出演尹宗灿执导的爱情电影《青燕》，这是他的首部电影作品；之后，程诚由于个人原因而没有继续拍戏。

2009年，出演赵镭执导的人物传记题材电视剧《黄炎培》，在剧中饰演男主角黄炎培的儿子黄大能，与张铁林饰演一对父子，从而正式复出；同年，出演徐善杰执导的剧情电影《刘民的DV生活》。

2011年，出演鞠觉亮执导的古装剧《新水浒传》，在剧中饰演精通阵法且很有谋略的军师朱武，这是他的首部古装剧作品。

2012年，与林峯、叶璇、陈怡蓉合作主演古装情感剧《紫钗奇缘》，在剧中饰演风流倜傥且才高八斗的男二号李益，从而受到关注。

2012年，出演刘恺威、袁姗姗、张檬主演的古装情感剧《美人无泪》，在剧中饰演爱新觉罗·努尔哈赤的第五子爱新觉罗·莽古尔泰；同年，出演霍建华、陈乔恩、袁姗姗主演的古装武侠剧《笑傲江湖》，在剧中饰演嵩山派掌门左冷禅的弟子劳德诺。

2013年，出演黄俊文、梁胜权执导的古装武侠剧《少年四大名捕》，在剧中饰演四大恶人之一的赵好；同年，出演黄伟杰执导的古装励志喜剧《犀利仁师》，在剧中饰演不凡镖局的下属千面仁。

2015年，出演陈国坤、杨蓉、苗侨伟主演的革命战争剧《猛龙过江》，在剧中饰演马新冀；同年，出演胡储玺执导的民国情感剧《女管家》，在剧中饰演山鬼。

2016年，出演李易峰、赵丽颖、杨紫主演的古装仙侠玄幻剧《青云志》，在剧中饰演对鬼道极为精通且一向隐身不露面的鬼先生，从而受到更多关注；同年，出演吴秀波、刘涛、李晨主演的古装剧《军师联盟》，在剧中饰演博学多识且才华出众的魏晋玄学领袖夏侯玄。

2017年5月8日，其主演的古装传奇剧《龙珠传奇之无间道》在北京卫视、安徽卫视首播，而他在剧中则饰演了隐藏在刘德召身后指鹿为马、只手遮天的大反派裘贵。

程诚是一个认真演戏、踏实做人，用作品说话的实力派演员。程诚在拍摄电视剧《军师联盟》时非常认真敬业，而他的古装形象则十分俊朗，他的性格也很搞笑幽默。虽然《诛仙青云志》是程诚首次参演的玄幻题材电视剧，但他却一收生活中的雅痞气质，将自己深沉内敛的底蕴尽情展现，他也将“鬼先生”深藏不露、计谋算尽的角色特质诠释得淋漓尽致。程诚在多部影视剧中都有着精彩的表现，而他在《新水浒传》中塑造的足智多谋的神机军师“朱武”更给观众留下极其深刻的印象。程诚唱跳俱佳，他也是一位舞台表演经验十分丰富的话剧演员。程诚在生活中是一位多才多艺的才子，能歌善舞，在文学方面也造诣颇深，而他身上的文人气息则非常符合李益的形象。

程诚在电视剧《紫钗奇缘》中，将“李益”演绎得既有文人雅士的翩然气质，又有对爱人的情深意重。