陈颢文出生于上海市，大学就读于广东亚视演艺职业学院，与张馨文、张竞达等人是同班同学。大学毕业后，陈颢文成为上海话剧中心的一名话剧演员。此外，他还在一些电影中当过群众演员，并饰演过片儿警等角色。

2003年，出演梁国冠、黄伟杰执导的励志情感剧《铁拳浪子》，在剧中饰演路正祥，这是他的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈。

2006年，出演吴晓伟执导的革命战争电影《谭老板》，在片中饰演松本。

2008年，与夏雨、闫妮、马苏、于恒合作主演年代剧《北风那个吹》，在剧中饰演知青点连长石虎子，从而获得更多关注。

2009年，出演金韬执导的革命历史剧《红色摇篮》，在剧中饰演罗炳辉。

2010年，出演侯天来、周泓、张戈主演的都市情感剧《温柔的谎言》，在剧中饰演颇具文艺气息又深陷情感纠葛的摄影师杜雨；随后，与王茜华、李菁菁、王新军合作主演年代情感剧《大丽家的往事》，在剧中饰演成熟稳重的宋明飞；同年，与陈龙、贡米、彭丹合作主演古装神话剧《仙女湖之墨仙》，在剧中饰演汉武帝刘彻，之后，出演邱泽、贡米、林文龙主演的古装神话剧《聊斋3》，在剧中饰演骁勇善战的战云。

2011年3月，受周征源的邀请，参与录制年代剧《断箭》的片尾曲；随后，出演郭方宏执导的都市情感剧《真爱背后》，在剧中饰演男主角奚向东；同年，与靳东、蒋欣、任帅合作主演抗战剧《箭在弦上》，在剧中饰演有勇有谋且有情有义的政委张贺；之后，与杨烁、周扬、朱琳合作主演抗战剧《遍地狼烟》，在剧中饰演铁骨铮铮的硬汉吴进权。

2012年，与张正阳、徐佳、安琥合作主演犯罪悬疑剧《势不两立》，在剧中饰演阴险狡诈的毒贩邱平阳；同年，与张兴哲、贾青、陈廷嘉合作主演抗战剧《战地狮吼》，在剧中饰演狮子营政委王成。

2014年，与王雷、车晓合作主演都市情感剧《酸甜苦辣小夫妻》，在剧中饰演海外留学归来的高学历主任医师刘向前；同年，出演黄宗泽、李呈媛、黄明主演的都市情感剧《爱让我们在一起》，在剧中饰演负心汉魏相权；之后，与张磊、董维嘉、陆玲合作主演刑侦剧《中国刑警803》，在剧中饰演智勇双全的刑警许志豪。

2016年，与王梓权、马镜、王劲松合作主演警匪悬疑剧《我是警察》，在剧中饰演内心极为纠结的市公安局分管刑侦副局长胡克艰。

陈颢文在电视剧《仙女湖之墨仙》中，不仅展示了他霸气冷硬的一面，也将汉武帝刘彻对臣民的感情诠释得淋漓尽致。陈颢文在电视剧《爱让我们在一起》中，身穿浅灰色西装，言谈举止优雅十足，且尽显绅士范儿。他看起来简约时尚而不缺乏稳重，这与他在剧中企业高管的精英形象完全融合。

陈颢文在电视剧《温柔的谎言》中，用精湛的演技将一名情场浪子到恋情失意的人物形象刻画得淋漓尽致，他在演绎失去爱情时流露出的惋惜和遗憾令人动容。

陈颢文拥有稳重儒雅而又不失帅气硬朗的气质，而他的每一部影视作品，他都用娴熟而恰到好处的表演给观众带去了视觉以及心灵上的非凡体验。