迪恩于1966年7月31日在Mt.Clemins,Michigan出生。父母是ChristopherCain和SharonThomas。迪恩的亲生父亲GeorgeTanaka在迪恩出生前离开了他的母亲和哥哥Roger,迪恩从来没有或曾想过见他的亲生父亲。在他的眼中,只有抚养他并赋予他名字的那个人,才称得上是父亲
在1984年,Dean得到了PrincetonUniversity的奖学金,他在体育方面非常优秀,并且在四年后被选入theBuffaloBills。但不幸的是他从没上过场;在他可以上场打一个赛季前,Dean摔伤了他的膝盖,医生告诉他如果他想在40岁时和他的孩子打篮球,他不得不放弃他所喜爱的体育运动。因此,Dean转向表演。在得到在电视剧中,例如《ADifferentWorldandLifeGoesOn》露脸的小角色前,Dean曾在Bally’s瘦身俱乐部、麦当劳、DietCoke打过工。
1992年,迪恩在《飞越比佛利》中扮演Brenda的新男朋友。
1993年,迪恩获选主演ABC电视台的《露易斯和克拉克:超人新冒险》,饰演超人。这个系列一共持续了4年,在1997年6月14日结束,但最终还是留有悬念。
2007年,迪恩回归《超人》改编影视,特别客串出演了《超人前传》第七季第4集,饰演长生不死的柯蒂斯·诺克斯博士,该角色改编自DC漫画反派汪达尔·萨维奇。
2015年,迪恩成为电视剧《女超人》的常驻演员,饰演主角的养父耶利米·丹弗斯。
Dean也有过一长段浪漫史,其中有BrookeSheilds,AmiDolenz,PamalaAnderson和GabrielleReece;1997年,Dean开始和歌手曼迪·麦克格雷迪约会。他们在1998年初订婚,但于1998年7月最终分手。
Dean也一直保护自己的个人生活隐私,但在1999年底报道的一则新闻使他不能再保持低调,他的前女友SamanthaTorres怀了他的孩子。他们并没有因此而结为夫妇,而是共同抚养他们的孩子。在2000年6月11日,ChristopherDeanCain出生了。