HIRO出生于广岛县竹原市，从幼儿园入园开始在神奈川县横滨市矶子区生活。初中在横浜市立浜中学毕业，高中在横浜市立金沢高等学校毕业。高中时代，在上大冈与当时唱片出租店的店长松浦胜人相识。高中毕业后，一边在六本木的舞厅工作一边磨练舞蹈水平。

1989年，20岁的他参加了电视节目《DADA》的舞蹈比赛，并获得了亚军，被观看了比赛的星探邀请加入了舞蹈组合“LMD”。

1990年，退出LMD加入组合“ZOO”，并以单曲《CarelessDance》出道。1991年，与同伴组成由鲍比·布朗所命名的舞蹈团体“JapaneseSoulBrothers”。1995年，ZOO解散。作为伴舞参加了DREAMSCOMETRUE的巡演。1996年，组建了包含女性主唱与HIRO在内的两名舞者组成团体“LUVDELUXE”，第二年解散。

1999年，HIRO与MATSU、USA、MAKIDAI及主唱SASA五人组成了“JSoulBrothers”，并担任队长；10月20日，组合推出单曲《JSoulBrothers》，从而正式出道。2001年8月24日，组合JSoulBrothers改名为“EXILE”，结束了以JSoulBrothers名义的活动。

2003年4月8日，随组合展开首次日本全国巡回演唱会“EXILELIVETOUR2003StylesOfBeyond”；12月31日，随组合在NHK“红白歌会”中首次登场。

2004年5月14日，随组合展开首次日本ARENA巡回演唱会“EXILELIVETOUR2004‘EXILEENTERTAINMENT’”；6月30日，随组合发行第十五张单曲碟《Realworld》，他们也凭借该曲首次登上日本公信榜音乐单曲榜第一位。

2005年9月24日，组合的巡回演唱会“EXILELIVETOUR2005?PERFECTLIVE‘ASIA’?”拉开帷幕。2006年9月22日，其所在组合的主唱甄选赛“EXILEVOCALBATTLEAUDITION2006”的总决赛在日本武道馆举办，并与加入组合优胜者TAKAHIRO共同进行了演出。2007年5月11日，随组合展开巡回演唱会“EXILELIVETOUR2007EXILEEVOLUTION”。

2008年10月2日，其所在组合的巡回演唱会“EXILESHOWCASELIVE2008”开演；11月29日，随组合展开首次日本巨蛋巡回演唱会“EXILELIVETOUR‘EXILEPERFECTLIVE2008’”，动员人数达40万人；12月30日，随EXILE组合凭借单曲《TiAmo》获得了第50届日本唱片大奖。

2009年5月9日，随组合展开全国巡回演唱会“EXILELIVETOUR2009‘THEMONSTER’”；12月30日，组合以第三十张单曲《Someday》获得第51回日本唱片大奖。

2010年，其所在组合举办了巡回演唱会“EXILELIVETOUR2010FANTASY”；12月30日，凭借组合单曲《IWishForYou》连续第三年获得日本唱片大奖。2011年11月26日，其所在组合的第二次日本巨蛋巡回演唱会“EXILELIVETOUR2011TOWEROFWISH?愿いの塔?”拉开帷幕。2012年4月14日，随EXILETRIBE展开日本巨蛋巡回演唱会“EXILETRIBELIVETOUR2012?TOWEROFWISH?”。

2013年4月3日，HIRO发表了年内退出表演者身份的消息，但仍保持有队长的身份及队籍；4月16日，随组合展开第三次日本巨蛋巡回演唱会“EXILELIVETOUR2013‘EXILEPRIDE’”；12月30日，以第四十张单曲《放浪荣耀～因为如此深爱这世界～》获得日本唱片大奖四连冠，并成为了首个连续四次获得该大奖的得奖者；12月31日，第64回NHK红白歌会中的演出成为HIRO在EXILE作为表演者身份的最后演出。

2014年，组建DJ团体PKCZ?；此后更加扩大制作人的工作范围，不排除在EXILETRIBE的活动等等场合表演；6月16日，HIRO获得了“2014年MTV日本音乐录像带大奖”音乐颁奖礼的终身成就音乐人奖。

恋情

2002年，HIRO与日本模特佐田真由美正式交往。2008年，经双方所属事务所确认，两人长达6年的恋情宣告破裂，分手原因是因为HIRO工作繁忙而导致两人之间距离变远。

婚姻

2012年9月14日，HIRO与日本女演员上户彩正式注册结婚，入籍当天正好也是上户彩的生日，两人邂逅的契机是上户彩作为Z-1成员出道时，HIRO的朋友对她进行了舞蹈的指导。

2015年4月12日，通过事务所正式发表了怀孕的消息；8月19日，通过双方所属事务所宣布已在东京都内的医院顺利产下长女，母女健康。

2019年6月11日，宣布上户彩怀孕；7月27日，HIRO与上户彩的二胎男宝宝顺利出生，母子平安。

2013年11月3日，HIRO与EXILE组合的成员们共同被中国香港旅游发展局任命为“2014年香港观光亲善大使。

2015年3月30日，成为2020年的东京奥林匹克运动会进行指导组织委员会的“文化·教育委员会”成员。

人物奖项

• 2014MTV日本音乐录像带大奖终身成就音乐人奖（获奖）

一直以来身为队长的HIRO都是放浪兄弟组合的灵魂人物。HIRO拥有一身完美强壮的肌肉，充满男子气概，很有责任感，为人谦谦有礼，是一个谦虚又富有男人味的人，也是圈内有名的MOTE男。HIRO有相当的事业基础，无论是幕前幕后都有相当的实力。他作为经营者非常聪明，作为社长在经营制度上有想法，因为HIRO有现场演出的经历，所以在制作经营方面的发言对成员和其他艺人来说很有说服力，他的个人魅力在组织运营上也是起到了很大的作用。