张茹从小学习舞蹈，2000级陕西省警官学院经文保专科毕业。2004级北京舞风艺术研修部爵士舞专业毕业。

2008年参演宋丹丹、林永健主演的电视剧《马文的战争》饰演红梅，自此开始演艺事业。

2009年担任人头马中国特约专署舞蹈嘉宾。同年担任日本佳能2009年年春季新品发布会的舞蹈编导。

2013年6月17日主演管晓杰编剧并导演的电影《女人公敌》上映，在片中饰演同名一角。9月张茹应广西卫视之邀参加《猜的就是你》“平民英雄”一期的节目录制，现场张茹承诺为平民英雄“闷灯”余朝阳拍摄微电影。

2008年7月档范冰冰主演的奥运全民运动宣传片广告负责舞蹈

2008年8月7日在天安门广场,为<迎接各国元首>,特邀爵士舞.主跳.

CCTV-5“奥运火炬手”选拔赛开场舞嘉宾

奥运会场馆‘奥林匹克青年营’开营仪式表演演员

奥运鸟巢魅力爵士舞组合连续11天面向世界同胞爵士演出

奥运会赞助商'百威'中国酒会特约嘉宾

“生态中国”体验行——武夷山自然保护区（公益节目）

“朝阳爱心行动”发起人

现任世界旅游小姐大赛东北赛区执委会主任委员

舞蹈奖项

• 2007北京电视台“我要跳舞流行舞大赛”前十名（获奖）
• 2007?重庆卫视MTV“Kappa炫舞门”第四场表演赛季军（获奖）
• 2007重庆卫视MTV“Kappa炫舞门”第四场表演赛组织领导奖（获奖）
• 2004亚洲艺术盛典现代舞金奖（获奖）

比赛奖项

• 2008韩国品牌服装平面代言选拔赛获得第一名（获奖）
• 2008电视车模大赛雷诺F1赛车车模获得亚军（获奖）

张茹以健康正面的形象及时尚亮丽的打扮感染观众，并收获越来越多的肯定。张茹热爱小动物且热心公益，曾因参加《猜的就是你》节目录制“平民英雄”一期中，张茹应邀参加节目录制并承诺为平民英雄余朝阳拍摄微电影。