海蒂·拉玛，1914年11月9日出生于奥地利的首都维也纳；成长于第一次世界大战期间。从小生活富裕，衣食无忧，并接受了良好的教育
7岁时，她就已经可以表演芭蕾舞和演奏钢琴曲。之后在瑞典的女子学校上学，各科成绩非常不错，尤其是数学。
16岁时，开始对自我表现感兴趣，因此不顾父母的反对，放弃了正在攻读的通信专业，跟随戏剧导演马克斯·莱因哈特去德国柏林学习表演。
1931年，海蒂·拉玛在德国的影视圈找到了一份场记的工作；之后凭借自己外形的优越条件迎来了她的第一部大荧幕作品《街上的钱》。
1932年，海蒂·拉玛被捷克斯洛伐克电影邀请去担当《神魂颠倒》的女主角，并承诺将这部电影推向国际市场，条件是她必须全裸出镜。
1933年，海蒂·拉玛在奥匈帝国踏入电影界，由GustavMachat?执导的艺术片《神魂颠倒》在捷克斯洛伐克首映，成为世界上首位全裸出镜的女演员。因女主角面容精致身材曼妙，在吃惊观众之余也带来了很多非议；由于该作品不属于商业类型又被很多国家禁播；海蒂结婚后丈夫禁止她再涉足电影业，也不让她随便外出，海蒂被迫暂别影视圈。
1937年，海蒂·拉玛在巴黎遇见了好莱坞米高梅公司老板路易斯·梅耶，在梅耶的引荐下进入好莱坞并与米高梅签定了7年的合约；并且改艺名为：海蒂·拉玛，这个名字来自于无声电影时期的一位电影演员芭芭拉·拉玛。
1938年，海蒂·拉玛与查尔斯·博耶合作，出演了约翰·克隆威尔执导的爱情悬疑影片《海角游魂》，片中塑造的黑发美女形象，打破了金发美女统治银幕的传统，并被好莱坞誉为是“世界上最美丽的女人”。
1939年，海蒂·拉玛与罗伯特·泰勒合作，在杰克·康威执导的爱情影片《LadyoftheTropics》中饰演了一个法国父亲和美国母亲所生的混血儿盖比，爱上了泰勒饰演的花花公子，影片上映后评价一般。
1940年，海蒂·拉玛与克拉克·盖博合作，出演了杰克·康威执导的冒险影片《繁荣小镇》，金·维多执导的喜剧影片《某同志》等25部影片。由于个人原因错过了《煤气灯下》、《卡萨布兰卡》等电影角色。
1941年，与拉娜·特纳、詹姆斯·史都华、朱迪·嘉兰合作，出演了罗伯特·伦纳德执导的歌舞影片《齐格菲女郎》，片中饰演桑德拉·科特勒夫人一角，该角色戏份不多沦为绿叶；同年，她出演了金·维多执导的剧情影片《富家子的婚姻》。
1942年，海蒂·拉玛与威廉·鲍威尔合作出演了杰克·康威执导的悬疑影片《十字路口》。同年，出演了怪异性爱场面的《白色货物》，片中饰演了一位与多位欧洲白人男性有染的土著女人。
1943年，海蒂·拉玛出演了自己制作的惊悚片《陌生女人》，这是一部含性虐元素的黑色电影，也是她演技的突破之作。
1944年，海蒂·拉玛出演了惊悚片《危险实验》，影片上映后反应平平；同年，与保罗·亨雷德合作出演了让·尼古拉斯科执导的战争影片《阴谋者》，但个人的演技并不出挑。
1945年，海蒂·拉玛与罗伯特·沃克合作，出演了由理查德·托比执导的喜剧影片《HerHighnessandtheBellboy》，这是她在米高梅公司合约期满前出演的最后一部影片。
1946年，海蒂·拉玛与米高梅的合约期满后，自己成立了一个电影公司。作为主演兼制片人与奥地利导演埃德加·G·乌默合作，完成了黑色惊悚片《TheStrangeWoman》。
1947年，海蒂·拉玛与丹尼斯·欧基夫合作出演罗伯特·斯蒂文森执导的剧情影片《蒙羞的女士》。
1949年，海蒂·拉玛拍摄了由塞西尔·B·戴米尔执导的爱情影片《霸王妖姬》，片中饰演了一位性感却有着蛇蝎心肠的妖姬达莉拉，该片是她的代表影片。
1950年，海蒂·拉玛与雷·米兰德合作出演约翰·法罗执导的西部剧情影片《CopperCanyon》；与约翰·霍迪亚克合作，出演约瑟夫·刘易斯执导的黑色犯罪影片《ALadyWithoutPassport》；同年，受美国CBS邀请参与电视综艺真人秀《明星猜猜看》的节目录制。
1951年，海蒂·拉玛与鲍勃·霍普合作，在NormanZ.McLeod执导的影片《MyFavoriteSpy》中主演LilyDalbray一角，这也是她最后一部大荧幕作品；之后偶尔客串演出，如：明星脱口秀《TheMervGriffinShow》等。1958年，海蒂·拉玛宣布息影。
1966年，海蒂·拉玛出版了争议性自传，成为暴露个人情欲隐私之第一人；自传《我与<神魂颠倒>》中描写了许多性生活隐私；《花花公子》杂志把她的自传列为史上十大色情的自传之一。
1967年，关闭了自己创办的制片公司，定居佛罗里达州。
海蒂·拉玛，原名海德薇·爱娃·玛丽亚·基斯勒；出生在奥地利维也纳的一个背景显赫的犹太人家庭。
海蒂·拉玛的父亲埃米尔·基斯勒，来自奥地利首都维也纳，是一名当地的银行家。她的母亲格特鲁德·利希特维茨，来自匈牙利首都布达佩斯，是一名钢琴演奏家，时常出席上流社会各种宴会。在海蒂的记忆里，母亲喜欢香水和宴会礼服，这对于海蒂之后的演艺之路不无影响。
1953年4月10日，加入美籍成为美国公民。
海蒂·拉玛的一生中有6次失败的婚姻。
第一任丈夫是奥地利的军火大亨曼德尔，1933年曼德尔在看过海蒂的《神魂颠倒》之后便对她着迷不已；一年后，两人在舞会上一见钟情；3个月后，闪电结婚；婚后，曼德尔不惜千金拼命收集《神魂颠倒》的拷贝并禁止海蒂再涉足电影业，更不能随便外出，甚至连游泳和上街的自由都没有，加上海蒂坚决反纳粹导致夫妻间矛盾不能调和；1937年海蒂在一次晚宴上中途退席后用迷药迷昏了随从侍女跳窗而逃，乘当天的火车连夜逃至法国巴黎，结束了这段婚姻。
第二任丈夫是作家吉恩·马基，1939年3月5日结婚，1941年10月3日离婚，两人有个儿子JamesLamarr。
第三任丈夫是英国演员约翰·洛德，1943年5月27日结婚，1947年7月17日离婚。两人生了一儿一女，女儿叫DeniseDeluca；儿子AnthonyLoder是美国电话局主席。
第四任丈夫是乐队指挥欧内斯特·斯托弗，1951年6月12日结婚，1952年离婚。
第五任丈夫是石油商人霍华德·李，1953年12月22日结婚，1960年离婚。
第六任丈夫是律师刘易斯·鲍尔斯，1963年3月4日结婚，1964年10月15日离婚。
晚年的海蒂沉浸于整容手术之中，可惜那时候技术不成熟，不但没能重返青春，息影后的40年间海蒂开始堕落，甚至沉迷于毒品。此后海蒂的生活是孤独的，她独自一人居住在美国佛罗里达州的一所公寓中。1965年被指控盗窃后无罪释放；1971年被指控诬告强奸被罚款；1991年再次被指控盗窃被逮捕。
2000年1月19日，海蒂被发现死在家中的床上，享年86岁。警方认为她是在睡梦中死去的，对着她床头的电视机还开着。她的律师说：“对于我来说，她一直是最美丽的电影明星。她走路时总是昂着头。她非常漂亮。即使年老时，也是那么美。”
1942年，美国军方对海蒂·拉玛说，既然爱美国，那就应该把她的漂亮脸蛋用在正确的地方，比如帮政府推销战争债券。
海蒂用实际行动表达了她的爱国热情，她积极投身于推销战争债券，为政府到全国各地巡回义演。她发表演说，并想出了“拍卖海蒂的吻”这个点子，创下了一次巡回演出募集2500万美元的最高记录，这个数字相当于2016年美国的3.5亿美元。
好莱坞星光大道
电子前沿基金会
海蒂·拉玛在好莱坞之后依然惊艳，然而福兮祸所伏，她的演艺事业却再难有寸进。究其原因，还是她太富于魅力的容貌。只需要搔首弄姿便可以为片商们带来滚滚财源，海蒂·拉玛自然得不到多少需要演技的机会，因此与跻身一线女演员的道路失之交臂。终其一生，只能停留在英格丽·褒曼或凯瑟琳·赫本这些璀璨巨星的阴影之下。但她却最先提出了通过频率跳变来扩大通讯容量并保密信息的方式，这个集美丽、智慧于一身的女人用自己的智慧改变了世界。
海蒂·拉玛是出身显赫的、与各国军方高层私交甚好的好莱坞巨星，是全世界最美丽的女人，费雯·丽也因长得像她而倍感自豪。莫克在《高通方程式》中说过，只要你使用过移动电话，你就有必要了解并感谢她。要知道，这位性感女明星为全球无线通讯技术所做出的贡献无人能及。
海蒂·拉玛是出身显赫的、与各国军方高层私交甚好的好莱坞影星；福布斯旗下的《美国发明与科技遗产》杂志曾经以海蒂为封面，这大概是该杂志有史以来最美丽的封面了；她演绎了世界上首部“露点”电影、经历了6次婚姻、还两次因在商店顺手牵羊而入狱，更重要的是，她还能在60多年前提出“跳频”技术和一系列无线信号技术的全新概念，其中“跳频”技术更为21世纪大热的3G移动通信技术奠定了基础。
海蒂.拉玛是“世界上最美丽的女人”；因主演史上第一部两点全露的电影而全球闻名；又因出版争议性自传，暴露个人情欲隐私之第一人，自此消失于影坛；除此之外，她还是个贡献卓著的通讯发明家，手机的原理就是她发明的。（
海蒂·拉玛，登上谷歌涂鸦的好莱坞女星发明家，人们每天都用着WiFi，却不知道这项技术的最早的发明者是这位美艳动人的好莱坞女星。她曾被称为“世界上最美丽的女人”，同时也是开发CDMA、Wi-Fi等通讯系统通讯基础的发明家。
